Fitness No Local De Trabalho: Ironia
Publicado em Marchar 4, 2022 por
Deandre Millinor
Nossas línguas permanecem felizes na transmissão de insinceridade, hipocrisia e uma variedade de dardos prejudiciais a alvos pré-planejados ou desavisados.
The Tongue
A língua pode ser a embarcação principal que costumava falar. Isso realiza isso vomitando sons e palavras. Embora seja uma pequena área do corpo, ele controla e afeta a direção de nossas vidas. Muitas vezes, faz muito bem; Mas às vezes nos faz enormes problemas, e controlar esse é um processo ao longo da vida.
As palavras serão o principal produto da língua. As palavras têm um grande poder de cura e as substâncias que dão vida. Eles são capazes de ferir ou matar. Com essas palavras, somos capazes de nos machucar além de nossos relacionamentos com os outros.
Fale em seu risco pessoal
Você entendeu que o que acontece da boca reflete o que está em seu coração? Estima-se que, semanalmente, o Indivdual médio fala muito mais de 200.000 palavras-o suficiente para preencher um livro de 500 páginas! As palavras são poderosas e intensamente concentradas! Quando falados em quantidades muito gerais, eles são capazes de afetar emoções e atitudes. Eles germinam prontamente quando falados; Portanto, devemos ser cautelosos com o que dizemos e como exatamente dizemos.
Morde sua língua
Mordemos nossas línguas para ajudar a ficar quieto, em vez de dizer o que realmente queremos dizer. Nem sempre é para falar e expressar o que aparece em nossas mentes. Em vez disso, periodicamente temos que morder nossas línguas e ficar quieto.
Quando você realmente deseja se manifestar, no entanto, você sabe que não deve, é aconselhável apenas morder sua língua. No caso de você reconhecer que sua língua ficou fora de controle, crie um compromisso agora-neste exato momento de realizar o próximo:
Recuse -se a participar, prestar atenção ou tolerar coisas negativas disseram sobre outra pessoa. No caso de você dizer às pessoas que você não participará, elas pararão de incluí -lo nesses tipos de conversas. Então, fale!Assista ao seu tom e atitude. Incentive e aumente a auto-estima deles com quem você fala, permitindo palavras de louvor e encorajamento à frente da boca. O tom e a atitude por trás de suas palavras podem funcionar milagres ou causar danos muito maiores em comparação com as próprias palavras.Pense positivamente. Olhe pelo lado bom. Crie uma atitude mental positiva sobre as pessoas. Ao contrário da crença popular, isso pode alegrar sua personalidade e permitir que você obtenha satisfação.Pratique sendo paciente. Entendo que isso é difícil de fazer às vezes, no entanto, quando você está preso no trânsito ou na linha do caixa, encontre algo produtivo para levar em consideração ou fazer-visualize seus e-mails, navegue pelos títulos em uma revista, planeje os outros de alguém dia, etc. Pense em realmente falar com alguém na fila-não reclamando de quanto tempo realmente está demorando; Mas realmente participando de uma conversa ou duas?Aprenda a lidar. Uma definição padrão de insanidade faz os itens que você sempre fez, mas esperando que o efeito varie. Residimos em um mundo imperfeito, mas continuamos constantemente a esperar que seja perfeito. Pare de perder tempo e energia! Em vez disso, considere até o menor aborrecimento desafiador de superar. Considere a doce sensação de realização que você receberá quando tiver sucesso em enfrentá -lo. Pare de choramingar e reclamar. Chorando e reclamando são drenando energia. Doses liberais das coisas altamente tóxicas resultam em amargura e, finalmente, doenças. Apresente um reclamante crônico em uma reunião festiva e você também acaba recebendo um êxodo em massa dos convidados. Evite reclamar de coisas ou pessoas que você não pode controlar. Pense em soluções e maneiras de lidar com os itens que é possível controlar sem reclamar.Responda graciosamente às críticas. Dê a si mesmo minutos para pensar em sua resposta antes de cobrar na boca. Re-palavras sua declaração para se tornar mais eficaz. Faça seu ponto graciosamente e de maneira especializada e convincente.Quando você colocou o pé na área da boca ... Vamos ser sinceros, todos nós deixou escapar uma observação sem tato ou sem gosto de vez em quando. Essas raras ocasiões geralmente acontecem antes de termos que pensar no impacto que nossas palavras poderiam ter nos outros. Para superar essa tendência debilitante, peça desculpas da maneira mais rápida e sinceramente que puder e diga o que gostaria de ter dito.A prática é perfeita. Treine você para, em última análise, pensar e agir de maneira diferente. Prepare -se com antecedência praticando o que você diria em várias situações. Depois de saber que está prestes a participar de um confronto que testará completamente o seu temperamento, crie o que você diria e praticará em voz alta antes de conhecer a outra pessoa.Perdoe -se e também a outros. Depois de explodir, não entre em pânico. Perdoe -se primeiro e faça as pazes com seu parceiro também. Todo mundo precisa de perdão e deve perdoar. Nossa primeira resposta quando outros nos machucam geralmente é um reativo entre ressentimento, vingança e evitação. Perdão, podemos ser proativos também para colocar toda a mágoa e injustiça dos dias passados atrás de nós para sempre.Fonte do artigo: http://ezinearticles.com/53372.
