Фейсбук Твиттер
beebla.com

Фитнес на рабочем месте: ирония

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Наши языки по-прежнему счастливо используются в неискренности вещания, лицемерии и разнообразных разрушительных дротиков для заранее спланированных или ничего не подозревающих целей.

Язык

Язык может быть основным сосудом, используемым для выступления. Это достигает этого, извергая звуки и слова. Несмотря на небольшую область тела, он контролирует и влияет на направление нашей жизни. Довольно часто это делает много хорошего; Но иногда это доставляет у нас огромные неприятности, и контроль над этим - процесс на протяжении всей жизни.

Слова будут основным продуктом языка. Слова обладают большой исцеляющей силой, как и жизненные вещества. Они способны ранить или убивать. С этими словами мы можем навредить себе в дополнение к нашим отношениям с другими.

Говорите на своем личном риске

Вы понимали, что то, что происходит в устье, отражает то, что у вас в сердце? Было подсчитано, что еженедельно, средний Indivdual говорит о более чем 200 000 слов-в течение 500 страниц книги! Слова мощные и интенсивно сконцентрированы! Когда они говорят в слишком больших количествах, они могут влиять на эмоции и отношение. Они легко прорастают, когда говорят; Поэтому мы должны быть осторожны в том, что мы говорим и как именно мы это говорим.

Укусить язык

Мы кусаем наши языки, чтобы помочь поддерживать молчание, а не говорить то, что мы на самом деле хотим сказать. Это не всегда говорить и выражать то, что появляется в наших умах. Вместо этого мы периодически должны укусить наши языки и молчать.

Когда вы действительно хотите высказаться, тем не менее, вы знаете, что не должны, желательно просто укусить язык. Если вы признаете, что ваш язык вышел из-под контроля, создайте обязательство прямо сейчас-в этот самый момент для выполнения следующего:

  • Отказывайтесь принять участие, обращать внимание или терпеть негативные вещи, сказанные о ком -то другом. В случае, если вы скажете людям, что вы не будете участвовать, они перестанут включать вас в такие разговоры. Итак, говорите!
  • Смотрите свой тон и отношение. Поощряйте и повышайте самооценку их, с которой вы говорите, разрешив слова о похвале и поддержке впереди изо рта. Тон и отношение к вашим словам могут творить чудеса или нанести гораздо больший урон по сравнению с самими словами.
  • Подумайте положительно. Смотреть на светлую сторону. Создать позитивное умственное отношение к людям. Вопреки распространенному мнению, это может осветлить вашу личность и позволить вам получить удовлетворенность.
  • Практикуйте быть терпеливым. Я понимаю, что иногда это трудно сделать, однако, когда вы застряли в трафике или в линии кассира, найдите что-нибудь продуктивное для учета или выполнения-просмотрите свои электронные письма, просмотрите заголовки на журнале, спланируйте другие его День и т. Д. Подумайте о том, чтобы на самом деле говорить с кем-то в очереди-не жалуясь на то, как именно он на самом деле занимает; Но действительно участвовать в разговоре или двух?
  • Научиться иметь дело. Стандартное определение безумия делает элементы, которые вы всегда делали, но ожидая, что эффект будет варьироваться. Мы находимся в несовершенном мире, но мы продолжаем постоянно ожидать, что это будет как -то идеальным. Перестань тратить время и энергию! Вместо этого рассмотрим даже самое крошечное раздражение, сложно преодолеть. Рассмотрим сладкое чувство выполненного долга, которое вы получите, когда вам удастся решить его.
  • Прекратите ныть и жаловаться. Ныть и жалобы-это истощение энергии. Либеральные дозы высокотоксичных вещей приводят к горечи и, в конечном счете, болезни. Представьте хроническую жалобу прямо в праздничное собрание, и вы также в конечном итоге получите массовый исход гостей. Избегайте жаловаться на вещи или людей, которых вы не можете контролировать. Подумайте о решениях и способах обработки элементов, которые можно контролировать, не жалуясь.
  • Любезно реагировать на критику. Дайте себе несколько минут, чтобы подумать о своем ответе, прежде чем зарядить в рот в первый раз. Пересмотрите свое заявление, чтобы стать более эффективным. Сделайте свою точку зрения любезно и специализирующим и убедительным образом.
  • Когда вы положили ногу в область рта ... давайте посмотрим правде в глаза, каждый из нас выпалил безумное или безвкусное замечание время от времени. Эти редкие случаи обычно случаются до того, как мы должны были думать о влиянии, которые наши слова могут оказать на других. Чтобы преодолеть эту изнурительную тенденцию, извинитесь так же быстро и искренне, насколько это возможно, и сказать то, что вы хотите сказать.
  • Практика идеально подходит. Обурите вас в конечном итоге думать и действовать по -другому. Приготовьтесь заранее, практикуя то, что вы сказали бы в различных ситуациях. Как только вы узнаете, что собираетесь принять участие в конфронтации, которое тщательно протестирует ваш характер, создайте то, что вы сказали бы, и попрактиковаться в нем вслух, прежде чем встретиться с другим человеком.
  • Простите себя, а также других. Как только вы взорвите его, не паникуйте. Сначала простите себя, а также исправьте и своему партнеру. Каждый нуждается в прощении и должен простить. Наш первый ответ, когда другие причиняют нам боль, - это, как правило, реактивность среди обиды, мести и избегания. Прощение Мы можем быть упреждающими, чтобы навсегда поставить всю боль и несправедливость, прошедшие дни.
  • Источник статьи: http://ezinearticles.com/53372.