اللياقة في مكان العمل: اللسان في الخد
تم النشر في يمشي 4, 2022 بواسطة
Deandre Millinor
لا تزال ألسنتنا تستخدم بسعادة في بث عدم الإخلاص والنفاق ومجموعة متنوعة من السهام المدمرة للأهداف المخططة أو المطمئنة مسبقًا.
tank
قد يكون اللسان هو السفينة الرئيسية المستخدمة في الكلام. إنه ينجز هذا عن طريق إخراج الأصوات والكلمات. على الرغم من أنها مساحة صغيرة من الجسم ، إلا أنها تتحكم في اتجاه حياتنا. في كثير من الأحيان يفعل الكثير من الخير. ولكن في بعض الأحيان يكون الأمر يجعلنا في مشكلة كبيرة ، والسيطرة على هذه عملية مدى الحياة.
ستكون الكلمات هي المنتج الرئيسي لللسان. الكلمات لها قوة شفاء كبيرة وكذلك المواد التي تعرض الحياة. إنهم قادرون على الجرح أو القتل. مع هذه الكلمات ، نحن قادرون على إيذاء أنفسنا بالإضافة إلى علاقاتنا مع الآخرين.
Speak على مخاطرك الشخصية
هل فهمت أن ما يحدث من فم الفرد يعكس ما في قلبك؟ لقد تم تقدير أنه على أساس أسبوعي ، يتحدث المتوسط عن أكثر من 200000 كلمة-بملء كتاب 500 صفحة! الكلمات قوية وتركز بشكل مكثف! عند التحدث بكميات كبيرة جدًا ، يمكنهم التأثير على العواطف والمواقف. ينبتون بسهولة عند التحدث ؛ لذلك ، يجب أن نكون حذرين فيما نقوله وكيف نقوله بالضبط.
@ لسانك
نحن نعض ألسنتنا للمساعدة في الحفاظ على الهدوء بدلاً من أن نقول ما نريد أن نقوله بالفعل. ليس من الممكن دائمًا التحدث عنها والتعبير عن ما يلي ما يدور في أذهاننا. بدلاً من ذلك ، يتعين علينا أن نعض ألسنتنا ونحافظ على الهدوء.
عندما ترغب حقًا في التحدث بها ، ومع ذلك ، فأنت تعلم أنك لا يجب عليك ، فمن المستحسن أن تعض لسانك فقط. في حالة إدراك أن لسانك قد خرج عن نطاق السيطرة ، ابتكر التزامًا الآن-في هذه اللحظة بالذات لإنجاز التالي:
يرفض المشاركة أو الانتباه إلى أو تحمل الأشياء السلبية عن شخص آخر. في حالة إخبار الأشخاص الذين لن تشاركهم ، سوف يتوقفون عنك في هذه الأنواع من المحادثات. لذلك ، تحدث!شاهد لهجتك وموقفك. شجع ورفع احترام الذات التي تتحدث إليها من خلال السماح بكلمات الثناء والتشجيع إلى الأمام من الفم. يمكن أن تعمل النغمة والموقف وراء كلماتك على المعجزات أو تسبب أضرارًا أكبر بكثير مقارنة بالكلمات نفسها.فكر بشكل إيجابي. انظر الى الجانب المشرق. خلق موقف عقلي إيجابي عن الناس. على عكس الاعتقاد الشائع ، فإن هذا يمكن أن يضيء شخصيتك ويمكنك من الحصول على الرضا.ممارسة التحلي بالصبر. أتفهم أن هذا يصعب القيام به في بعض الأحيان ، ولكن عندما تكون عالقًا في حركة المرور أو في خط أمين الصندوق ، ابحث عن شيء مثمر يجب أخذه في الاعتبار- اليوم ، إلخ ولكن حقا المشاركة في محادثة أو اثنتين؟تعلم التعامل. يقوم التعريف القياسي للجنون بالعناصر التي قمت بها دائمًا ، ومع ذلك توقع تغيير التأثير. نحن نقيم في عالم غير كامل ، ومع ذلك نواصل بثبات أن نتوقع أن يكون مثاليًا بطريقة أو بأخرى. توقف عن إضاعة الوقت والطاقة! بدلاً من ذلك ، فكر حتى في التغلب على أصغر إزعاج. فكر في الشعور الجميل بالإنجاز الذي ستتلقاه عندما تنجح في معالجته. توقف عن الأنين والشكوى. الأنين والشكوى هي استنباط الطاقة. جرعات ليبرالية من الأشياء السامة للغاية تؤدي إلى المرارة والأمراض في نهاية المطاف. تقديم شكوى مزمن في تجمع احتفالي ، وينتهي بك الأمر أيضًا في الحصول على هجرة جماعية للضيوف. تجنب الشكوى من الأشياء أو الأشخاص الذين لا يمكنك التحكم فيه. فكر في حلول وطرق التعامل مع العناصر التي يمكن التحكم فيها دون شكوى.الرد بلطف على النقد. امنح نفسك دقائق للتفكير في ردك قبل أن تتقاضى الفم الأول. أعد كلمة بيانك لتصبح أكثر فاعلية. اجعل وجهة نظرك بلطف وبطريقة متخصصة ومقنعة.عندما تضع قدمك في منطقة الفم ... دعنا نواجه الأمر ، كل واحد منا قد أخرج ملاحظة بلا طعم أو طعمها كل مرة. تحدث هذه المناسبات النادرة عادة قبل أن نتمكن من التفكير في تأثير كلماتنا على الآخرين. للتغلب على هذا الاتجاه المنهك ، اعتذر بشكل سريع وإخلاص قدر الإمكان وقول ما تتمناه.الممارسة تجعل الكمال. قم بتدريبك على التفكير والتصرف بشكل مختلف. الاستعداد مقدمًا من خلال ممارسة ما ستقوله في مجموعة متنوعة من المواقف. بمجرد أن تعرف أنك على وشك المشاركة في مواجهة ستختبر مزاجك جيدًا ، قم بإنشاء ما ستقوله وممارسةه بصوت عالٍ قبل مقابلة الشخص الآخر.سامح نفسك وكذلك الآخرين. بمجرد أن تهب ، لا داعي للذعر. سامح نفسك أولاً ، وقم بتعديل شريكك أيضًا. الجميع يحتاج إلى المغفرة ويجب أن يغفر. ردنا الأول عندما يؤذينا الآخرون يكون عمومًا رد فعل بين الاستياء والانتقام والتجنب. المغفرة يمكن أن نكون استباقيين أيضًا لوضع كل الأذى والظلم في الأيام التي خلفنا إلى الأبد.مصدر المقالة: http://ezinearticles.com/53372.
