Kebugaran Di Tempat Kerja: Tongue-In-Cheek
Diposting di Berbaris 4, 2022 oleh
Deandre Millinor
Lidah kami tetap dengan senang hati digunakan dalam menyiarkan ketidaktulusan, kemunafikan dan berbagai anak panah yang merusak untuk target yang telah direncanakan atau tidak curiga.
Lidah
Lidah mungkin menjadi kapal utama yang digunakan untuk berbicara. Itu mencapai ini dengan memuntahkan suara dan kata -kata. Meskipun sedikit area tubuh, ia mengendalikan dan mempengaruhi arah kehidupan kita. Cukup sering ia bermanfaat; Tetapi kadang -kadang itu membuat kita mengalami masalah besar, dan mengendalikan ini adalah proses seumur hidup.
Kata -kata akan menjadi produk utama lidah. Kata-kata memiliki kekuatan penyembuhan yang luar biasa dan begitu pula zat yang memberi hidup. Mereka bisa melukai atau membunuh. Dengan kata -kata ini, kita dapat melukai diri sendiri selain hubungan kita dengan orang lain.
Bicaralah di risiko pribadi Anda
Apakah Anda mengerti bahwa apa yang terjadi dari mulut seseorang mencerminkan apa yang ada di hati Anda? Diperkirakan bahwa setiap minggu, rata-rata indivdual berbicara lebih dari 200.000 kata-cukup untuk mengisi buku 500 halaman! Kata -kata sangat kuat dan sangat terkonsentrasi! Ketika berbicara dalam jumlah yang terlalu besar, mereka dapat mempengaruhi emosi dan sikap. Mereka berkecambah dengan mudah saat diucapkan; Karena itu, kita harus berhati -hati dengan apa yang kita katakan dan bagaimana tepatnya kita mengatakannya.
Gigit lidah Anda
Kami menggigit lidah kami untuk membantu tetap diam daripada mengatakan apa yang sebenarnya ingin kami katakan. Tidak selalu berbicara dan mengungkapkan apa yang muncul di pikiran kita. Sebaliknya, secara berkala kita harus menggigit lidah kita dan tetap diam.
Ketika Anda benar -benar ingin berbicara, namun, Anda tahu Anda tidak boleh, disarankan untuk menggigit lidah Anda. Jika Anda menyadari bahwa lidah Anda tidak terkendali, membuat komitmen sekarang-pada saat ini untuk mencapai yang berikutnya:
Menolak untuk mengambil bagian dalam, memperhatikan, atau mentolerir hal -hal negatif yang dikatakan tentang orang lain. Jika Anda memberi tahu orang -orang bahwa Anda tidak akan berpartisipasi, mereka akan berhenti memasukkan Anda dalam percakapan semacam ini. Jadi, bicaralah!Perhatikan nada dan sikap Anda. Dorong dan angkat harga diri dari ini yang Anda ucapkan dengan membiarkan kata-kata pujian dan dorongan di depan dari mulut. Nada dan sikap di balik kata -kata Anda dapat membuat mukjizat atau melakukan kerusakan yang jauh lebih besar dibandingkan dengan kata -kata itu sendiri.Berpikir positif. Lihat sisi positifnya. Ciptakan sikap mental yang positif tentang orang. Berlawanan dengan kepercayaan populer, ini dapat mencerahkan kepribadian Anda dan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kepuasan.Berlatih bersabar. Saya mengerti ini kadang-kadang sulit dilakukan, namun ketika Anda terjebak dalam lalu lintas atau di jalur kasir, menemukan sesuatu yang produktif untuk dipertimbangkan atau dilakukan-tinjau email Anda, telusuri judul di majalah, rencanakan yang lain dari seseorang Hari, dll. Pikirkan tentang benar-benar berbicara dengan seseorang yang mengantri-tidak mengeluh tentang bagaimana tepatnya yang benar-benar terjadi; Tapi benar -benar berpartisipasi dalam satu atau dua percakapan?Belajar berurusan. Definisi standar kegilaan melakukan item yang selalu Anda lakukan, namun mengharapkan efeknya bervariasi. Kami tinggal di dunia yang tidak sempurna, namun kami terus dengan mantap mengharapkannya entah bagaimana menjadi sempurna. Berhentilah membuang -buang waktu dan energi! Sebaliknya, pertimbangkan bahkan gangguan terkecil yang menantang untuk diatasi. Pertimbangkan rasa prestasi yang manis yang akan Anda terima ketika Anda berhasil menanganinya. Berhenti merengek dan mengeluh. Merengek dan mengeluh adalah penghilang energi. Dosis liberal dari hal -hal yang sangat beracun menghasilkan kepahitan dan pada akhirnya penyakit. Perkenalkan pengadu kronis langsung ke pertemuan yang meriah dan Anda juga akhirnya mendapatkan eksodus massal para tamu. Hindari mengeluh tentang hal -hal atau orang yang tidak dapat Anda kendalikan. Pikirkan tentang solusi dan cara menangani barang -barang yang dimungkinkan untuk dikendalikan tanpa mengeluh.Merespons dengan ramah terhadap kritik. Beri diri Anda beberapa menit untuk memikirkan tanggapan Anda sebelum Anda mengisi ke mulut pertama. Kata-kata pernyataan Anda untuk menjadi lebih efektif. Beri poin Anda dengan ramah dan dengan cara spesialis dan meyakinkan.Saat Anda meletakkan kaki Anda di area mulut ... mari kita hadapi itu, kita masing -masing telah mengatakan pernyataan tanpa rasa atau tidak berasa sesekali. Kejadian langka ini biasanya terjadi sebelum kita harus dapat memikirkan dampak kata -kata kita pada orang lain. Untuk mengatasi kecenderungan yang melemahkan ini, minta maaf dengan cepat dan tulus seperti yang Anda bisa dan katakan apa yang Anda inginkan.Praktek membuat sempurna. Latih Anda untuk akhirnya berpikir dan bertindak secara berbeda. Persiapkan terlebih dahulu dengan mempraktikkan apa yang akan Anda katakan dalam berbagai situasi. Setelah Anda tahu Anda akan mengambil bagian dalam konfrontasi yang akan menguji temperamen Anda secara menyeluruh, ciptakan apa yang akan Anda katakan dan berlatihnya dengan keras sebelum Anda bertemu orang lain.Maafkan diri Anda dan juga orang lain. Setelah Anda meniupnya, jangan panik. Maafkan diri Anda terlebih dahulu, dan lakukan kesalahan terhadap pasangan Anda juga. Setiap orang membutuhkan pengampunan dan harus memaafkan. Respons pertama kami ketika orang lain menyakiti kami umumnya reaktif di antara kebencian, balas dendam dan penghindaran. Pengampunan Kita bisa proaktif juga untuk menempatkan semua rasa sakit dan ketidakadilan hari -hari berlalu di belakang kita selamanya.Sumber Artikel: http://ezineArticles.com/53372.
