Facebook Twitter
beebla.com

Thể Dục Tại Nơi Làm Việc: Tongue-in-Chek

Đăng trên Tháng Tư 4, 2022 bởi Deandre Millinor

Lưỡi của chúng tôi vẫn vui vẻ được sử dụng trong việc phát sóng sự không trung thực, đạo đức giả và một loạt các phi tiêu gây hại cho các mục tiêu được lên kế hoạch trước hoặc không nghi ngờ.

Lưỡi

Lưỡi có thể là con tàu chính được sử dụng để nói. Nó hoàn thành điều này bằng cách phun ra âm thanh và từ ngữ. Mặc dù một khu vực nhỏ của cơ thể, nó kiểm soát và ảnh hưởng đến hướng sống của chúng ta. Thường thì nó có rất nhiều tốt; Nhưng đôi khi nó khiến chúng ta gặp rắc rối lớn, và kiểm soát đây là một quá trình trọn đời.

Từ ngữ sẽ là sản phẩm chính của lưỡi. Từ ngữ có sức mạnh chữa bệnh tuyệt vời và các chất mang lại sự sống cũng vậy. Họ có thể bị thương hoặc giết chết. Với những lời này, chúng ta có thể làm tổn thương chính mình ngoài mối quan hệ của chúng ta với người khác.

Nói với rủi ro cá nhân của bạn

Bạn có hiểu rằng những gì xảy ra với miệng của một người phản ánh những gì trong trái tim bạn? Người ta ước tính rằng trên cơ sở hàng tuần, sự không thường xuyên trung bình nói hơn 200.000 từ-đủ để lấp đầy một cuốn sách 500 trang! Từ ngữ là mạnh mẽ và tập trung mạnh mẽ! Khi được nói với số lượng quá lớn, chúng có thể ảnh hưởng đến cảm xúc và thái độ. Họ dễ dàng nảy mầm khi nói; Do đó, chúng ta nên thận trọng trong những gì chúng ta nói và chính xác chúng ta nói nó như thế nào.

Cắn lưỡi của bạn

Chúng tôi cắn lưỡi để giúp giữ im lặng hơn là nói những gì chúng tôi thực sự muốn nói. Không phải lúc nào cũng để nói ra và thể hiện những gì xuất hiện trong tâm trí chúng ta. Thay vào đó, định kỳ chúng ta phải cắn lưỡi và giữ im lặng.

Khi bạn thực sự mong muốn được nói ra, tuy nhiên, bạn biết rằng bạn không nên, nên chỉ cắn lưỡi của bạn. Trong trường hợp bạn nhận ra rằng lưỡi của bạn đã vượt khỏi tầm kiểm soát, hãy tạo ra một cam kết ngay bây giờ-tại thời điểm này để hoàn thành tiếp theo:

  • Từ chối tham gia, chú ý hoặc dung nạp những điều tiêu cực nói về người khác. Trong trường hợp bạn nói với mọi người rằng bạn sẽ không tham gia, họ sẽ ngừng bao gồm bạn trong các loại cuộc trò chuyện này. Vì vậy, hãy lên tiếng!
  • Xem giai điệu và thái độ của bạn. Khuyến khích và nâng cao lòng tự trọng của những điều bạn nói chuyện bằng cách cho phép những lời khen ngợi và khuyến khích phía trước từ miệng. Giọng điệu và thái độ đằng sau lời nói của bạn có thể làm phép lạ hoặc gây sát thương lớn hơn nhiều so với chính các từ.
  • Nghĩ tích cực. Hãy nhìn vào mặt tươi sáng. Tạo ra một thái độ tinh thần tích cực về con người. Trái với niềm tin phổ biến, điều này có thể làm sáng tỏ tính cách của bạn và cho phép bạn có được sự hài lòng.
  • Thực hành là kiên nhẫn. Đôi khi tôi hiểu điều này rất khó thực hiện, tuy nhiên khi bạn bị kẹt xe hoặc trong dòng thu ngân, hãy tìm một cái gì đó hiệu quả để tính đến hoặc xem email của bạn, duyệt các tiêu đề trên một tạp chí, lên kế hoạch cho những người khác của một người khác Ngày, v.v ... Hãy suy nghĩ về việc nói chuyện với ai đó trong hàng-không phàn nàn về việc nó thực sự dài như thế nào; Nhưng thực sự tham gia vào một hoặc hai cuộc trò chuyện?
  • Học cách đối phó. Một định nghĩa tiêu chuẩn về sự điên rồ mà các mục bạn luôn luôn thực hiện, nhưng mong đợi hiệu quả khác nhau. Chúng tôi cư trú trong một thế giới không hoàn hảo, nhưng chúng tôi tiếp tục ổn định để mong đợi nó bằng cách nào đó là hoàn hảo. Ngừng lãng phí thời gian và năng lượng! Thay vào đó, hãy xem xét ngay cả sự khó chịu nhỏ nhất để vượt qua. Hãy xem xét cảm giác hoàn thành ngọt ngào mà bạn sẽ nhận được khi bạn đã thành công trong việc giải quyết nó.
  • Ngừng than vãn và phàn nàn. Rên rỉ và phàn nàn là thoát nước. Liều tự do của những thứ rất độc hại dẫn đến cay đắng và cuối cùng là bệnh tật. Giới thiệu một người khiếu nại mãn tính ngay vào một buổi họp mặt lễ hội và cuối cùng bạn cũng có được một cuộc di cư hàng loạt của khách. Tránh phàn nàn về những điều hoặc những người bạn không thể kiểm soát. Hãy suy nghĩ về các giải pháp và cách xử lý các mục có thể kiểm soát mà không phàn nàn.
  • Trả lời ân cần cho những lời chỉ trích. Hãy cho mình vài phút để suy nghĩ về phản hồi của bạn trước khi bạn tính phí trong miệng. Làm lại tuyên bố của bạn để trở nên hiệu quả hơn. Làm cho quan điểm của bạn một cách ân cần và theo cách chuyên gia và thuyết phục.
  • Khi bạn đặt chân vào khu vực miệng ... hãy đối mặt với nó, mỗi người trong chúng ta đã thốt ra một nhận xét vô vị hoặc vô vị mỗi lần trong một lúc. Những dịp hiếm hoi này thường xảy ra trước khi chúng ta phải có thể suy nghĩ về tác động của chúng ta có thể có đối với người khác. Để vượt qua xu hướng suy nhược này, xin lỗi nhanh chóng và chân thành nhất có thể và nói những gì bạn ước bạn đã nói.
  • Thực hành làm cho hoàn hảo. Huấn luyện bạn để cuối cùng suy nghĩ và hành động khác nhau. Chuẩn bị trước bằng cách thực hành những gì bạn sẽ nói trong nhiều tình huống khác nhau. Một khi bạn biết bạn sắp tham gia vào một cuộc đối đầu sẽ kiểm tra kỹ lưỡng tính khí của bạn, hãy tạo ra những gì bạn sẽ nói và thực hành to trước khi bạn gặp người khác.
  • Tha thứ cho bản thân và cả những người khác. Một khi bạn thổi nó, đừng hoảng sợ. Hãy tha thứ cho bản thân trước, và sửa đổi với đối tác của bạn. Mọi người cần tha thứ và phải tha thứ. Phản ứng đầu tiên của chúng tôi khi những người khác làm tổn thương chúng tôi nói chung là một phản ứng giữa sự oán giận, trả thù và tránh né. Sự tha thứ, chúng ta cũng có thể chủ động để đặt tất cả những tổn thương và bất công của những ngày trôi qua phía sau chúng ta mãi mãi.
  • Bài viết Nguồn: http://ezinearticles.com/53372.