মাস: এপ্রিল 2022

আমাদের জিহ্বাগুলি প্রাক-পরিকল্পিত বা অনর্থক লক্ষ্যগুলিতে বিভিন্ন ধরণের ক্ষতিকারক ডার্টগুলি সম্প্রচারে আনন্দের সাথে ব্যবহৃত থাকে।জিহ্বাজিহ্বা কথা বলতে ব্যবহৃত প্রধান জাহাজ হতে পারে। এটি শব্দ এবং শব্দগুলি ছড়িয়ে দিয়ে এটি সম্পাদন করে। যদিও শরীরের একটি সামান্য অঞ্চল, এটি আমাদের জীবনের দিককে নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি প্রচুর পরিমাণে ভাল করে; তবে কখনও কখনও এটি আমাদেরকে বিশাল সমস্যায় ফেলে দেয় এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করা একটি আজীবন প্রক্রিয়া।শব্দগুলি জিহ্বার প্রধান পণ্য হবে। শব্দের দুর্দান্ত নিরাময় শক্তি রয়েছে এবং তাই জীবন-সরবরাহকারী পদার্থ। তারা ক্ষত বা হত্যা করতে সক্ষম। এই শব্দগুলির সাহায্যে আমরা অন্যের সাথে আমাদের সম্পর্কের পাশাপাশি নিজেকে আঘাত করতে সক্ষম হয়েছি।আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকিতে কথা বলুনআপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে কারও মুখের যা ঘটে তা আপনার হৃদয়ে যা প্রতিফলিত করে? এটি অনুমান করা হয়েছে যে সাপ্তাহিক ভিত্তিতে, গড় indivdual 200,000 এরও বেশি শব্দের কথা বলে-500 পৃষ্ঠার বইটি পূরণ করার জন্য যথেষ্ট! শব্দগুলি শক্তিশালী এবং নিবিড়ভাবে কেন্দ্রীভূত! যখন খুব বড় পরিমাণে কথা বলা হয়, তখন তারা আবেগ এবং মনোভাবকে প্রভাবিত করতে সক্ষম হয়। তারা যখন কথা বলার সময় সহজেই অঙ্কুরিত হয়; অতএব, আমরা যা বলি এবং কীভাবে আমরা এটি ঠিক তা বলি তাতে আমাদের সতর্ক হওয়া উচিত।আপনার জিহ্বা কামড় দিনআমরা আসলে যা বলতে চাই তা বলার চেয়ে চুপ করে রাখতে সাহায্য করার জন্য আমরা আমাদের জিহ্বা কামড়ায়। এটি সর্বদা কথা বলা এবং আমাদের মনের মধ্যে কী পপ হয় তা প্রকাশ করা নয়। পরিবর্তে, পর্যায়ক্রমে আমাদের আমাদের জিহ্বা কামড়তে হবে এবং চুপ করে থাকতে হবে।আপনি যখন সত্যই কথা বলতে চান, তবুও, আপনি জানেন যে আপনার উচিত নয়, কেবল আপনার জিহ্বাকে কামড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি স্বীকৃতি দিয়েছেন যে আপনার জিহ্বা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে, এখনই একটি প্রতিশ্রুতি তৈরি করুন-এই মুহুর্তে পরবর্তীটি সম্পাদন করার জন্য:অংশ নিতে, মনোযোগ দিতে বা অন্য কারও সম্পর্কে নেতিবাচক বিষয়গুলি সহ্য করতে অস্বীকার করুন। আপনি যে লোকেরা অংশ নেবেন না তা আপনি যে ইভেন্টে বলছেন, তারা আপনাকে এই ধরণের কথোপকথনে অন্তর্ভুক্ত করে থামিয়ে দেবে। তো, কথা বলুন!আপনার সুর এবং মনোভাব দেখুন। আপনি মুখ থেকে সামনে প্রশংসা এবং উত্সাহের শব্দের অনুমতি দিয়ে আপনি এগুলির আত্ম-সম্মানকে উত্সাহিত করুন এবং বাড়িয়ে তুলুন। আপনার কথার পিছনে সুর এবং মনোভাব অলৌকিক কাজ করতে পারে বা নিজের শব্দের তুলনায় অনেক বড় ক্ষতি করতে পারে।ইতিবাচক চিন্তা করুন। উজ্জ্বল দিকে তাকান...