वर्कप्लेस फिटनेस: टंग-इन-चीक

हमारी जीभ खुशी से उपयोग की जाती है, जो पूर्व-नियोजित या अनसुना लक्ष्यों के लिए कई तरह के नुकसानदायक डार्ट्स को प्रसारित करने में उपयोग की जाती है।

जीभ

जीभ बोलने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला मुख्य पोत हो सकता है। यह ध्वनियों और शब्दों को उगलकर इसे पूरा करता है। यद्यपि शरीर का एक छोटा क्षेत्र, यह हमारे जीवन की दिशा को नियंत्रित और प्रभावित करता है। काफी बार यह बहुत अच्छा करता है; लेकिन कभी -कभी यह हमें भारी परेशानी में डाल देता है, और इसे नियंत्रित करना एक आजीवन प्रक्रिया है।

शब्द जीभ का मुख्य उत्पाद होगा। शब्दों में महान उपचार शक्ति है और इसलिए जीवन देने वाले पदार्थ हैं। वे घाव या मारने में सक्षम हैं। इस शब्दों के साथ, हम दूसरों के साथ अपने संबंधों के अलावा खुद को चोट पहुंचाने में सक्षम हैं।

अपने व्यक्तिगत जोखिम पर बोलें

क्या आप समझते हैं कि किसी के मुंह का क्या होता है, यह दर्शाता है कि आपके दिल में क्या है? यह अनुमान लगाया गया है कि साप्ताहिक आधार पर, औसत अविभाज्य 200,000 से अधिक शब्दों को बोलता है-500 पेज की किताब भरने के लिए पर्याप्त! शब्द शक्तिशाली और तीव्रता से केंद्रित हैं! जब बहुत बड़ी मात्रा में बोला जाता है, तो वे भावनाओं और दृष्टिकोण को प्रभावित करने में सक्षम होते हैं। बोले जाने पर वे आसानी से अंकुरित होते हैं; इसलिए, हम जो कहते हैं, उसमें हमें सतर्क रहना चाहिए और वास्तव में हम इसे कैसे कहते हैं।

अपनी जीभ काटें

हम अपनी जीभ को काटते हैं ताकि हम यह कहने के बजाय चुप रहने में मदद कर सकें कि हम वास्तव में क्या कहना चाहते हैं। यह हमेशा बोलने और व्यक्त करने के लिए नहीं है कि हमारे दिमाग में क्या है। इसके बजाय, समय -समय पर हमें अपनी जीभ काटनी होगी और चुप रहना होगा।

जब आप वास्तव में बोलने की इच्छा रखते हैं, तो भी, आप जानते हैं कि आपको नहीं करना चाहिए, यह सिर्फ अपनी जीभ को काटने की सलाह दी जाती है। इस घटना में कि आप पहचानते हैं कि आपकी जीभ नियंत्रण से बाहर चली गई है, अभी एक प्रतिबद्धता बनाएं-अगले को पूरा करने के लिए इस क्षण में:-|

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लेख स्रोत: http://ezinearticles.com/53372।