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उपनाम: सोचना

सोचना के रूप में टैग किए गए लेख

वर्कप्लेस फिटनेस: टंग-इन-चीक

Deandre Millinor द्वारा मार्च 4, 2022 को पोस्ट किया गया
हमारी जीभ खुशी से उपयोग की जाती है, जो पूर्व-नियोजित या अनसुना लक्ष्यों के लिए कई तरह के नुकसानदायक डार्ट्स को प्रसारित करने में उपयोग की जाती है।जीभजीभ बोलने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला मुख्य पोत हो सकता है। यह ध्वनियों और शब्दों को उगलकर इसे पूरा करता है। यद्यपि शरीर का एक छोटा क्षेत्र, यह हमारे जीवन की दिशा को नियंत्रित और प्रभावित करता है। काफी बार यह बहुत अच्छा करता है; लेकिन कभी -कभी यह हमें भारी परेशानी में डाल देता है, और इसे नियंत्रित करना एक आजीवन प्रक्रिया है।शब्द जीभ का मुख्य उत्पाद होगा। शब्दों में महान उपचार शक्ति है और इसलिए जीवन देने वाले पदार्थ हैं। वे घाव या मारने में सक्षम हैं। इस शब्दों के साथ, हम दूसरों के साथ अपने संबंधों के अलावा खुद को चोट पहुंचाने में सक्षम हैं।अपने व्यक्तिगत जोखिम पर बोलेंक्या आप समझते हैं कि किसी के मुंह का क्या होता है, यह दर्शाता है कि आपके दिल में क्या है? यह अनुमान लगाया गया है कि साप्ताहिक आधार पर, औसत अविभाज्य 200,000 से अधिक शब्दों को बोलता है-500 पेज की किताब भरने के लिए पर्याप्त! शब्द शक्तिशाली और तीव्रता से केंद्रित हैं! जब बहुत बड़ी मात्रा में बोला जाता है, तो वे भावनाओं और दृष्टिकोण को प्रभावित करने में सक्षम होते हैं। बोले जाने पर वे आसानी से अंकुरित होते हैं; इसलिए, हम जो कहते हैं, उसमें हमें सतर्क रहना चाहिए और वास्तव में हम इसे कैसे कहते हैं।अपनी जीभ काटेंहम अपनी जीभ को काटते हैं ताकि हम यह कहने के बजाय चुप रहने में मदद कर सकें कि हम वास्तव में क्या कहना चाहते हैं। यह हमेशा बोलने और व्यक्त करने के लिए नहीं है कि हमारे दिमाग में क्या है। इसके बजाय, समय -समय पर हमें अपनी जीभ काटनी होगी और चुप रहना होगा।जब आप वास्तव में बोलने की इच्छा रखते हैं, तो भी, आप जानते हैं कि आपको नहीं करना चाहिए, यह सिर्फ अपनी जीभ को काटने की सलाह दी जाती है। इस घटना में कि आप पहचानते हैं कि आपकी जीभ नियंत्रण से बाहर चली गई है, अभी एक प्रतिबद्धता बनाएं-अगले को पूरा करने के लिए इस क्षण में:-|| में भाग लेने से इनकार करें, ध्यान दें, या किसी और के बारे में कहा नकारात्मक चीजों को सहन करें। इस घटना में कि आप लोगों को बताते हैं कि आप भाग नहीं लेंगे, वे इस प्रकार की बातचीत में आपको शामिल करेंगे। तो, बोलो!अपने टोन और रवैये को देखें। इन के आत्म-सम्मान को प्रोत्साहित करें और बढ़ाएं, जो आप मुंह से आगे प्रशंसा और प्रोत्साहन के शब्दों की अनुमति देकर बोलते हैं। आपके शब्दों के पीछे स्वर और दृष्टिकोण चमत्कार काम कर सकता है या शब्दों की तुलना में बहुत बड़ा नुकसान कर सकता है।सकारात्मक सोचें। अच्छी बात की तरफ देखो। लोगों के बारे में एक सकारात्मक मानसिक रवैया बनाएं। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, यह आपके व्यक्तित्व को उज्ज्वल कर सकता है और आपको संतोष प्राप्त करने में सक्षम बना सकता है।धैर्य रखने का अभ्यास करें। मैं समझता हूं कि यह कभी-कभी करना मुश्किल होता है, हालांकि जब आप ट्रैफ़िक में या कैशियर की लाइन में फंस जाते हैं, तो कुछ उत्पादक को ध्यान में रखने या करने के लिए कुछ उत्पादक खोजें-अपने ईमेल का दृश्य, एक पत्रिका पर शीर्षकों को ब्राउज़ करें, किसी के दूसरों की योजना बनाएं दिन, आदि वास्तव में लाइन में किसी के साथ बोलने के बारे में सोचें-इस बारे में शिकायत नहीं है कि यह वास्तव में कितना लंबा समय ले रहा है; लेकिन वास्तव में एक बातचीत या दो में भाग ले रहे हैं?सौदा करना सीखें। पागलपन की एक मानक परिभाषा उन वस्तुओं को करती है जो आपने हमेशा की हैं, फिर भी प्रभाव को अलग करने की उम्मीद करते हैं। हम एक अपूर्ण दुनिया में रहते हैं, फिर भी हम लगातार यह उम्मीद करते हैं कि यह किसी भी तरह से सही हो। समय और ऊर्जा बर्बाद करना बंद करो! इसके बजाय, यहां तक ​​कि दूर करने के लिए चुनौतीपूर्ण सबसे झुंझलाहट पर विचार करें। उपलब्धि की मीठी भावना पर विचार करें जब आप इसे प्राप्त करने में सफल रहे होंगे। रोना और शिकायत करना बंद करो। रोना और शिकायत करना ऊर्जा-पानी है। अत्यधिक विषाक्त सामान की उदार खुराक के परिणामस्वरूप कड़वाहट और अंततः बीमारी होती है। एक पुरानी शिकायतकर्ता को एक उत्सव की सभा में पेश करें और आप भी मेहमानों का एक सामूहिक पलायन कर रहे हैं। उन चीजों या लोगों के बारे में शिकायत करने से बचें जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते। समाधानों के बारे में सोचें और उन वस्तुओं को संभालने के तरीकों के बारे में सोचें जिन्हें शिकायत किए बिना नियंत्रित करना संभव है।आलोचना के लिए विनम्रता से जवाब दें। मुंह से पहले चार्ज करने से पहले अपनी प्रतिक्रिया के बारे में सोचने के लिए अपने आप को मिनट दें। अधिक प्रभावी बनने के लिए अपने कथन को फिर से शब्द दें। अपनी बात स्पष्ट रूप से और एक विशेषज्ञ और ठोस तरीके से करें।जब आप अपना पैर मुंह के क्षेत्र में डालते हैं...

अपने स्टाफ़ को क्रिएटिव प्रॉब्लम सॉल्वर की टीम के रूप में विकसित करें

Deandre Millinor द्वारा सितंबर 6, 2021 को पोस्ट किया गया
एक प्रबंधक के रूप में, आपके कर्मचारी आपके पास उन स्थितियों के साथ आएंगे जो वे नहीं जानते कि कैसे निपटना है। यदि वे इन समयों के दौरान आपसे संपर्क करते हैं, तो वे आपको समस्या का समाधान देने के लिए देख रहे हैं। यह बड़ी समस्याओं के साथ समझ में आता है जिनके महत्वपूर्ण मौद्रिक और समय के परिणाम होते हैं, या जो आपकी कंपनी के आपके पेशेवर समुदाय की नजर में खड़े होने पर एक हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं।लेकिन अक्सर आपके कार्यकर्ता जो समस्याएं लाते हैं, वे न तो इस महत्वपूर्ण हैं और न ही वे संभावित रूप से हानिकारक हैं। आपके स्टाफ के अधिकांश सदस्य ऐसा करने के लिए आमंत्रित होने पर अपने स्टाफ के सदस्य रचनात्मक समाधानों के बारे में सोच सकते हैं। मैं जो आवर्ती समस्या देखती हूं वह ऐसे कार्यकर्ता हैं जो सक्रिय समस्या को हल करने में पहल नहीं करते हैं। क्यों? या तो उन्हें सलाह नहीं दी गई है कि यह उनकी समस्याओं को प्रबंधक के पास लाने के लिए बेहतर है, या उन्होंने पहले किसी समस्या को हल करने में सक्रिय होने की कोशिश की है और उनके विचारों या समाधानों को बताया गया है कि वे सारहीन थे। जब उत्तरार्द्ध सच होता है, तो उन्हें क्या प्रेरणा की आवश्यकता होती है, उन्हें विचारों के साथ आने की जरूरत होती है यदि बॉस उन्हें बताता है कि उनके विचार अस्वाभाविक हैं?अक्सर, हम अपने श्रमिकों के साथ जिन समस्याओं का सामना करते हैं, वे हैं जिन्हें हम अनजाने में बनाने में मदद करते हैं। मामले में हम चर्चा कर रहे हैं, अगर श्रमिक लगातार अपने प्रबंधकों को अपनी समस्याओं को ठीक करने के लिए देखते हैं, तो शायद यह है कि प्रबंधकों ने अपनी समस्याओं को पहले हल किया है। जैसा कि उन्हें जवाब खोजने के लिए आमंत्रित करने का विरोध किया गया, ये प्रबंधक अपने श्रमिकों के समाधान को सौंपते हैं। यह व्यवहार कार्यकर्ता से कल्पना को सूखा देता है और निराशा की ओर जाता है, जो अनिच्छा में योगदान देता है-और अंत में इनकार करने के लिए-यहां तक ​​कि समाधानों की खोज करने की कोशिश करने के लिए।कई पर्यवेक्षकों के कारण उनके कर्मचारियों के मुद्दों को उनके लिए "हल" करते हैं, यह समय के हित में है। प्रबंधकों को आम तौर पर समस्याओं को हल करने के साथ अधिक अनुभव होता है और पहले से ही काम करने वाले समाधान मिलते हैं। जैसा कि एक कर्मचारी की क्षमता को रचनात्मक रूप से सोचने और व्यवहार्य खोजने से पहले शायद एक जोड़े के लिए समय की अनुमति देने के लिए एक कर्मचारी की क्षमता को बढ़ावा देने के लिए, पर्यवेक्षक बस इसकी मरम्मत करेगा। परिणाम एक टीम है जो पर्यवेक्षक और एक पर्यवेक्षक के लिए सबसे छोटे मुद्दों को भी लाती है जो निराश हो जाता है क्योंकि टीम स्वतंत्र रूप से काम नहीं कर सकती है। यह छोटे बच्चों के एक समूह का पालन -पोषण करने जैसा महसूस कर सकता है।बच्चों के चित्रण से लेते हुए, बच्चों को आत्मविश्वास और स्वतंत्रता की बढ़ती भावना का अनुभव होता है जब उन्हें खुद से समस्याओं को पूरा करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। सच है, उनके सभी समाधान शक्तिशाली नहीं हैं; न ही वे हमेशा सबसे अधिक लागत प्रभावी होते हैं। लेकिन जब अपने स्वयं के परिदृश्यों को संबोधित करने की कोशिश करने की अनुमति दी जाती है, तो ये बच्चे आत्मविश्वास में बढ़ सकते हैं और पहले कोशिश करने के लिए खुलेपन की अधिकता का अनुभव कर सकते हैं, बाद में पूछें। अंततः, वे आम तौर पर स्वायत्त वयस्कों में विकसित होते हैं जो रचनात्मक रूप से सोच सकते हैं और व्यावहारिक समाधान पा सकते हैं।जबकि हमारे कार्यकर्ता अब बच्चे नहीं हैं, वे चाहते हैं कि समाधानों का पता लगाने के लिए उनके कदमों को एक कदम रखने के लिए समान प्रोत्साहन। सबसे नवीन, उद्यमी और आगे की सोच वाली कंपनियां वे हैं जो प्रतियोगियों के बहुमत के साथ चिपके रहने के विपरीत चीजों को करने के नए तरीकों की खोज करने के लिए तैयार हैं।उनकी समस्या को हल करने के कौशल की खेतीयदि आप अपने कर्मचारियों की कठिनाई क्षमता की मात्रा में निराशा का सामना करते हैं, तो प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के समाधान खोजने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए खुद से एक प्रतिबद्धता बनाएं। सवाल पूछकर ऐसा करें। ऐसे प्रश्न जो किसी स्थिति पर एक कार्यकर्ता के विचारों को आकर्षित करने के लिए कैसे और क्या वास्तव में उत्कृष्ट हैं और उस कार्यकर्ता को एक समाधान के लिए स्वतंत्र रूप से सोचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं:-|* आपने पहले ही क्या कोशिश की है?* आप इस समस्या का समाधान कैसे पसंद करेंगे?* यदि आप मेरी जगह होंगे तो क्या करेंगे?ये उत्कृष्ट प्रश्न हैं जो आप अपने कर्मचारियों को लगातार सोचने के लिए प्रोत्साहित करना शुरू कर सकते हैं। इस रणनीति को सफल बनाने के लिए एक विशाल तत्व यह है कि आपके कर्मचारियों को अपने विचारों के साथ भरोसा करने की क्षमता होनी चाहिए। इसे अलग तरह से रखने के लिए, यदि स्वतंत्र रूप से अपनी समस्याओं को हल करने के लिए प्रोत्साहन आपके कर्मचारियों के लिए एक नया अनुभव है, तो वे शुरू में इसके साथ असहज होंगे और खुद से बाहर निकलने के लिए अनिच्छुक होंगे। आपको अपने स्वयं के विचारों को वापस लेने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है-यदि आप जानते हैं कि आपका रास्ता सबसे अच्छा तरीका है-और उन्हें ठोकर बनाने में सक्षम करें। उन्हें आमंत्रित करें जब वे अपनी समस्याओं को हल करने का प्रयास करते हैं, लेकिन उनके लिए इसे ठीक करने के प्रलोभन का विरोध करते हैं।सवाल पूछने के माध्यम से उन्हें प्रोत्साहित करना और उन्हें अपने स्वयं के विचारों का उत्पादन करने के लिए समय देना उनके आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ावा देने में मदद करेगा और अंततः उन समय की मात्रा को कम कर देगा जो वे आपके लिए समस्याओं को लाते हैं, बिना पहले उन्हें हल करने की कोशिश की।...