تازہ ترین مضامین - صفحہ: 5

ٹیمیں زیادہ تر کاروبار چلاتی ہیں اور ٹیمیں بہترین کام کرتی ہیں اگر ہر ممبر کو مکمل گروپ کے ساتھ جوڑا جاتا ہے اور خوشگوار دوستانہ انداز میں کام کرتا ہے۔ ٹیم کی ترقی گذشتہ دس سالوں کے دوران تقریبا completed انتہائی مقبول رہی ہے ، لیکن کیا یہ اتنا آسان نہیں ہوگا اگر ہم قدرتی طور پر آپ کے ساتھی ساتھیوں کے ساتھ ساتھ آپ کے صارفین کے ساتھ ساتھ ہم آہنگی میں زندگی گزاریں۔ماضی کے دوران کاروبار نے لوگوں کو ملازمت کی تکمیل اور اجرت کی ادائیگی کے مطلوبہ مقصد کے لئے ملازمت دی ہے ، اگر وہ ملازم واقعی اس کام سے لطف اندوز نہ ہو جو وہ کر رہے ہیں۔ ایک بار جب ہم بالکل نئی توانائی میں چلے جائیں اور اپنی آگاہی کو فروغ دیں۔ چونکہ نئی روحانیت ترقی کرتی ہے اور خود سے محبت کے ساتھ ساتھ ساتھی ملازمین کے لئے آپ کی تعریف قدرتی طور پر تبدیل ہوتی ہے ، ہم ہم آہنگی اور خود شناسی میں ترقی کرتے ہیں۔یہ شفٹ اب جاری ہے۔ ملازمین اور کمپنیوں کی ملازمت میں اور اپنی گھریلو زندگی میں بڑی تبدیلیوں سے گزر رہی ہے۔ یہ واقعی مشکل اور مشکل تر ہوتا جارہا ہے جس میں آپ کو ایسا کام رہنا ہے جس سے آپ لطف اندوز نہیں ہو رہے ہیں۔آپ کی انفرادی زندگی کا مقصد نیز آپ کی ملازمت سیدھ میں ہے ، آپ اپنے تخیل ، آپ کے وژن کے ساتھ ساتھ آپ کے خوابوں کی منصوبہ بندی کرنے کے اپنے خوابوں کے دوران بھی اس تکنیک کی مدد کرسکیں گے۔ اس کو حاصل کرنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہوگا کہ آپ اپنی توجہ ہر اس چیز سے منتقل کریں جس کی آپ خواہش نہیں کرتے ہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں ، بننا اور کرنا چاہتے ہیں۔وژن میں یہ تبدیلی اور ہر چیز جو آپ تیزی سے ہو رہی ہیں وہ آپ کے وقت کو کہیں زیادہ مثبت زندگی میں بدل دے گی جو آپ کا مقام مستقل طور پر آپ کی خوشی کی جانچ پڑتال اور خوشی میں قدم رکھنے کا انتخاب کررہا ہے ، کیونکہ آپ زندگی کے ہر حصے کو لیتے ہیں۔آپ کا کام اس عمل میں بدل سکتا ہے ، کیوں کہ آپ اپنی زندگی کے مقصد کے ساتھ ساتھ آپ کی کمپنی کی توقع کے ساتھ مل کر زیادہ منسلک محسوس کرتے ہیں۔ کمپنیاں جو آپ کو زندہ رہتے ہیں اس کے علاوہ وہ صرف تبدیلی کے ذریعے ہی بڑھ سکتی ہیں کیونکہ وہ تیار اور وسعت دیتے ہیں۔ملازمین بھی کاروبار اور اپنی زندگی کے اندر تبدیل کرنا اور بڑھنا پسند کرتے ہیں۔ ارتقاء اور نمو کی اس تکنیک کو بڑھانے کے لئے ہم بالکل ٹھیک کیا کر سکتے ہیں؟اپنے نفس پر آنکھ پھیرنا سب سے مفید اشیاء میں سے ایک ہے جو کیا جاسکتا ہے۔ یہ اتنا آسانی سے ہوسکتا ہے جتنا کہ میں نے اپنی سانس لینے کے بارے میں چوکس ہوجانا اور اپنے جذبات کے ساتھ مل کر کوشش کی اور جب بھی آپ جسم میں کچھ تناؤ اور آرام دہ اور دوبارہ سنٹرنگ دیکھیں گے تو آپ کی توانائیاں ایڈجسٹ کریں۔مراقبہ کے متعدد طریقوں میں سے ایک کے بعد ، اس کو انجام دے سکتا ہے ، اہم بات یہ ہے کہ ہم اندر نظر ڈالیں اور صرف اس بات کا مشاہدہ کریں کہ ہم کیا محسوس کرتے ہیں اور دیکھتے ہیں۔ جب تک ہم ان کو نوٹس نہ لیں ہم اپنے تحائف استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ ہماری اپنی توانائوں کو سیدھ میں لانے کے لئے روزانہ دو منٹ لگنے سے ہمارے ساتھی کارکنوں پر زبردست اثر پڑ سکتا ہے اور کام کی جگہ پر ہم آہنگی اور امن لایا جاسکتا ہے۔...

تربیت ایک تازہ ٹول/ نئے طرز عمل یا شاید ایک نئی پالیسی سے شروع ہوتی ہے۔ کام کرنے والی ٹیم کو ترقیاتی مرحلے پر کمایا جاتا ہے تاکہ موضوع کے ماہر ہوں۔ ان سے کہا جاسکتا ہے کہ وہ ضرورتوں کے تجزیے کو پورا کریں تاکہ یہ پہچان سکے کہ کون سی مہارت یا طرز عمل کو سیکھنا چاہئے یا تبدیل کیا جانا چاہئے۔ وہ انسٹرکشنل ڈیزائن میں بھی مصروف ہوسکتے ہیں ، تاکہ انہیں نیچے سے پروجیکٹ دیکھنا شروع کریں۔ تربیت کا نام اس کی نمائندگی کرنے کے لئے کیا گیا ہے کہ وہ کیا سمجھتے ہیں کہ آپ کے مؤکل کے جوابات یا سوالات ہوسکتے ہیں اور ڈویلپرز کو ان سوالوں کے جوابات دینے کے لئے تیاری میں مدد کریں گے۔ایک بار جب ورزش کرنے کی توجہ کا مرکز بن جاتا ہے تو ٹرینر کو کام کرنے والے مواد کی تخلیق میں بھی ملایا جاسکتا ہے۔ اس میں اسکرین شاٹس سے لے کر سیکھنے کی سرگرمیوں تک ، علم کی جانچ پڑتال تک ، تدریسی ڈیزائن کے عمل میں ہر چیز شامل ہوسکتی ہے۔ چونکہ ٹریننگ گائیڈ تیار کیے جاتے ہیں ٹرینر مواد ، ایڈیٹر ، اور سسٹم ٹیسٹر کے لئے گیانا سور کا کام کرتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جاسکے کہ مواد تربیت کی توثیق کرتا ہے یا نہیں۔ ایک مواد مکمل طور پر کام کرنے والی ٹیم اکثر پرنٹنگ ، کولیٹنگ ، پابند کرنے اور استعمال کے ل materials مواد کو تقسیم کرنے کا انچارج ہوتا ہے۔ نیز ، وہ مواد کی طویل مدتی بحالی کے ذمہ دار ہیں ، راستے میں کسی بھی تبدیلی کو مستقل طور پر اپ ڈیٹ کرتے ہیں۔اس کے بعد تربیتی ٹیم محکموں کے مابین رابطہ کے کردار کی طرف گامزن ہے۔ وہ تقویم ، لانچ کی تاریخوں ، کاروباری مطالبات اور جگہ کی دستیابی پر تبادلہ خیال کرتے ہیں تاکہ موقع کی تربیت کے نظام الاوقات کا تعین کرنے میں بہت مدد ملے۔ وہ اکثر اوقات مواصلات کا کردار ادا کرتے ہیں اور اسی طرح کسی بھی ہوپلا کے انچارج ہوتے ہیں جس نے تربیتی اقدام کو دور کیا ہے۔اس کے بعد ٹرینر اپنے آپ کو تیار کرنے اور ایونٹ کے کام کرنے کے لئے کمرے میں کام کرنے کا ذمہ دار ہے۔ انہیں تربیت دینے والوں کو تربیت دینے کی ضرورت ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ وہ مواد کی فراہمی کا طریقہ سیکھتے ہیں۔ انہیں نوٹ اتارنے اور اپنی سہولت کی مہارتوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے جس میں انہیں پریشانی ہوسکتی ہے۔ ٹرینر اس علاقے کو تیار کرے گا ، اس بات کو یقینی بنائے گا کہ تمام سسٹمز کام کریں ، کسی بھی پروجیکٹر ، ساؤنڈ سسٹم ، کمپیوٹرز یا لائٹس کی جانچ کریں جس کی ضرورت ہوسکتی ہے۔اگر کام کرنے کا واقعہ واقعی ایک نیا کمپیوٹر ٹول ہے یا پروگرام ہے تو ٹرینر ڈیٹا بینک کو کام کرنے میں رسائی اور رسپانس کے اوقات کی جانچ کرتا ہے اور اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ طلبا سسٹم میں لاگ ان کرسکتے ہیں اور یہ کہ مشین براہ راست ڈیٹا بیس میں کیا ہوگی اس کی نقالی کرتی ہے۔اگر کام کرنے میں تبدیلی کا انتظام یا طرز عمل کی مہارت شامل ہوتی ہے تو ، ٹرینر کو اس پوزیشن میں ہونا چاہئے کہ وہ مہارت کے کامیاب نفاذ میں خریداری اور اقسام کی خریداری کی معلوم وجوہات فراہم کرے۔ تبدیلی کے انتظام کے حالات میں ٹرینر کو اکثر حامی ، مشیر اور مواصلات سے متعلق رابطے کے لئے کہا جاتا ہے۔ ٹرینر اکثر آپ کے مؤکل کی آواز کو ایجنٹ کی طرف سے ایڈیشن میں کرتا ہے۔ایک بار جب کام کرنے کا واقعہ کوچ یا مبصر کے کردار میں ٹرینر کے اقدامات مکمل ہوجاتا ہے اور ایونٹ کو کام کرنے کی تاثیر کی پیمائش کرنے ، مہارت کے فرق کو بند کرنے اور تربیت یافتہ افراد کو اضافی مدد کی پیش کش کرنے کے لئے ضرورتوں کے تجزیے میں شامل ہوجاتی ہے کیونکہ وہ نئی مہارت یا طرز عمل پر عمل کرتے ہیں۔تربیت دہندگان کو معلومات کی تصدیق اور توثیق کے ل contact رابطے کا خیال سمجھا جاتا ہے اور اسی طرح ان مؤکلوں کی روزانہ تعامل میں کسی بھی تبدیلی ، سودے ، پالیسیوں یا معلومات پر موجودہ ہونے کا امکان ہے۔تربیتی ٹیم کسی تنظیم کی جاری نمو اور ترقی میں لازمی جزو ہوسکتی ہے جس میں لچک ، ذہانت ، شخصیت اور منصوبہ بندی کرنے ، ملٹی ٹاسک اور فراہمی کا موقع بھی درکار ہوتا ہے۔ امکان ہے کہ وہ تربیت کے طریقوں میں موجودہ رہیں گے ، اپنی صلاحیتوں کو تیار کریں اور ان کی پیش کشوں پر تربیت کی نئی تکنیک کا اطلاق کریں۔...

انفرادی طور پر مطمعن رویہ اکثر اوسط فرد کی ڈگریوں کو محدود کرتا ہے ، ایسا کبھی بھی تنظیم کی سرگرمی میں نہیں ہوتا ہے۔ اس گروپ کے طلباء کا رجحان ہے کہ وہ دوسرے ممبروں کو انتہا کی طرف دھکیل دے ، اس طرح ہر ایک میں سے بہترین فائدہ اٹھایا جائے۔ فرض کریں کہ متعدد طلباء سے کچھ جدیدیت کے ساتھ ، رومن امیفی تھیٹر بنانے کے لئے کہا گیا ہے۔ ہر فرد اپنے خیالات میں ڈھانچے کو سمجھتا ہے ، اس کے نتیجے میں نظر کی صحت مند گفتگو ہوتی ہے۔ جہاں حقیقت میں ہر فرد کے ڈیزائن خیالات کو دوسرے طلباء کے برخلاف توثیق کیا جاتا ہے ، جو ہر طالب علم کی بہترین پیش کش میں مدد کرتا ہے بجائے اس کے کہ خوشنودی کی ہوا کو ختم ہوجائے۔تنہائی میں اوسط شخص معمولی پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرتا ہے اور آخر کار سمت کا احساس کھو دیتا ہے۔ یہ شاذ و نادر ہی کسی تنظیمی سرگرمی میں ہوتا ہے ، ہمیشہ کوئی ایسا شخص ہوتا ہے جس کا پتہ لگاتا ہے کہ وہ کہاں جارہے ہیں۔ اس کے علاوہ ، یہ ایک توازن عمل کھیلنے میں بھی مدد کرتا ہے ، یعنی کسی شخص کی کمی کو گروپ میں موجود کسی اور کے ذریعہ تکمیل کیا جاتا ہے۔ یہ دراصل گروپ سرگرمی میں شامل ہونے کی طاقت ہے۔ آخر کار اس کے نتیجے میں بہتر نتائج برآمد ہوتے ہیں ، پیداواری صلاحیت اور چستی میں اضافہ ہوتا ہے۔ گروپ کی تیزابیت کے جیتنے والے اجزاء انفرادی ممبر ہوں گے ، وہ تجربے کو بنانے یا توڑنے کے اہل ہیں۔ایسے حالات موجود ہیں جہاں تنہائی کی سرگرمی زیادہ موثر انداز میں کام کرتی ہے ، اس سرگرمی کی وجہ سے جس میں وسعت کا فقدان ہے۔ جب ایک بار سرگرمی کی وسعت ظاہر ہونے کے بعد گروپ کی سرگرمی متاثر کن ہوتی ہے جو کسی شخص کے لئے بھاری ہوتی ہے۔ ان میں سے ہر ایک سے قطع نظر ، گروپ سرگرمی اکثر کام کرتی ہے۔...

کیا آپ نے اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ آپ بات کرنے سے پہلے ہی کچھ لوگ سننے سے باز آتے ہیں؟ کیا آپ کچھ افراد سے رجوع کرنے سے بچ سکتے ہیں اگر آپ کے پاس بھی بالکل نہیں ہے؟ اگلی گفتگو شروع کرنے سے پہلے مندرجہ ذیل دس عوامل کو مدنظر رکھتے ہوئے گفتگو کی کامیابی کے ل your اپنے مواقع کو بہتر بنائیں۔ترتیب پر غور کریں۔ گفتگو کہاں ہوگی؟ کیا یہ عوامی یا نجی ہوسکتا ہے؟ کیا ایسی دوسری سرگرمیاں چل رہی ہیں جو پریشان کن ہوں گی؟ کیا اس مسئلے کے لئے ترتیب منظوری ہوسکتی ہے؟اپنے ساتھی کی شخصیت ، صنف ، ثقافت ، عمر ، وغیرہ پر غور کریں۔ اگر فرد ان معاملات میں آپ سے مختلف ہے تو ، آپ کو ان اختلافات کا احترام کرنے کے ل communication اپنے مواصلات کی شکل کو اپنانے کی ضرورت ہوگی۔اندرونی اثرات (جذبات ، تعصب ، وغیرہ) پر غور کریں جس پر آپ گفتگو سے رجوع کرتے ہیں۔ آپ کا محرک کیا ہے؟ جب آپ اس شخص سے بات کرتے ہو تو آپ اپنے ساتھ کون سا سامان لے رہے ہیں؟ اسے تسلیم کریں تاکہ یہ آپ کو رکاوٹ نہ بنائے۔اندرونی اثرات (جذبات ، تعصب ، وغیرہ) پر غور کریں کہ آپ کے ساتھی کے پاس پیغام کیا ہوگا۔ اس خاص شخص کے ساتھ آپ کی بات چیت کی تاریخ آپ کے نقطہ نظر پر اس سمت پر کیا اثر ڈال سکتی ہے؟ کیا وہ عدم اعتماد ، بے چین ، ذلیل و خوار ہوں گے؟ آپ کے ماضی کے الفاظ اور اعمال اس پر اثر انداز ہوں گے اگر وہ بلا شبہ آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے پیغام کے لئے بھی قابل قبول ہوں گے۔اپنے ساتھی پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل سود کی سطح/سطح پر غور کریں۔ بس اس شخص کو کتنی معلومات جاننا ہوگی؟ کیا وہ موضوع ان کے کام سے انتہائی متعلقہ ہوسکتا ہے یا کیا انہیں صرف اس کے بارے میں بنیادی جاننے کی ضرورت ہے؟ کیا زبانی بلٹ پوائنٹس گہرائی کی رپورٹ سے بہتر ہوں گے؟ کسی کو مغلوب نہ کرنے کا خیال رکھیں کہ آپ کتنا جانتے ہو۔ وہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ صرف ان کو متاثر کرنے یا اپنے علم کے بارے میں فخر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔اپنے ساتھی کی زبان کی ضروریات (موضوع ، جرگان ، تعلیمی سطح وغیرہ) پر غور کریں۔ کیا آپ فی الحال ایسے الفاظ استعمال کر رہے ہیں جو فرد جانتا ہے یا اپنے سر پر بات کر رہا ہے؟ کیا آپ فی الحال اپنے الفاظ کے انتخاب کو "گونگے" کرکے بدتمیزی کرنے والے انداز میں بات کر رہے ہیں؟اس پر غور کریں کہ آپ گفتگو کو شروع کرکے کیا انجام دینا چاہیں گے۔ اپنے مقصد اور پیغام کو کسی کے دماغ کی رہنمائی میں رکھیں۔ اگر آپ معلومات کو ریلے کرنا چاہتے ہیں تو یہ یقینی بنائیں کہ فرد معلومات کو سمجھتا ہے۔ اگر آپ چیلینجنگ کو حل کرنا چاہتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ آپ اس کام کو انفرادی جنگ کے پیش کیے بغیر حل کریں گے۔اس پر غور کریں کہ آپ کے ساتھی کو گفتگو سے کیا وصول کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ آپ کے ساتھی کو جس معلومات کی ضرورت ہے اس پر عمل کریں۔ اگر آپ کا ساتھی کسی کی گفتگو کی اس سمت کے مقابلے میں آپ کا ساتھی مثبت جواب نہیں دے رہا ہے تو دوست بننے یا ذاتی چیزوں پر تبادلہ خیال کرنے کی کوشش نہ کریں۔ان کے استعمال کردہ ، لہجے اور اشاروں کے طویل مدتی اثرات پر غور کریں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا دن منفی ہو ، تاہم دوسرا شخص ذاتی طور پر آپ کے تبصرے یا رویہ اختیار کرسکتا ہے۔ جو مستقبل کی گفتگو کو متاثر کرے گا۔ اگر آپ کا دن منفی رہا ہے اور کچھ نامناسب کچھ کہا ہے تو معافی مانگنے کے لئے فرد سے واپس آجائیں اور مختصر طور پر یہ بتائیں کہ آپ کو منفی دن گزر رہا ہے اور غلط طریقے سے اسے اپنے چہرے کو دیکھنے سے لیا ہے۔بیرونی عوامل (شور ، خلفشار ، ترتیب ، وغیرہ) پر غور کریں جس سے پیغام کو ریلے اور موصول ہونے کے انداز پر اثر پڑے گا۔ ایک بار پھر ہم سیٹنگ پر واپس چلے جاتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ خیالات اور معلومات کے موثر تبادلے کے ل the بہترین ماحول کی پیش کش کرنے والی گفتگو میں شروع کریں اور حصہ لیں۔...

ہماری زبانیں خوشی سے جاری رہتی ہیں جن کی وجہ سے پہلے سے منصوبہ بند یا غیر یقینی اہداف کو نشر کرنے کی بے حرمتی ، منافقت اور مختلف قسم کے نقصان دہ ڈارٹس میں استعمال ہوتا ہے۔زبانزبان بولنے کے لئے استعمال ہونے والا مرکزی جہاز ہوسکتا ہے۔ یہ آوازوں اور الفاظ کو نکال کر اسے پورا کرتا ہے۔ اگرچہ جسم کا ایک چھوٹا سا علاقہ ، یہ ہماری زندگی کی سمت کو کنٹرول اور متاثر کرتا ہے۔ اکثر یہ بہت ساری بھلائی کرتا ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ ہمیں بڑی پریشانی میں ڈال دیتا ہے ، اور اس پر قابو رکھنا زندگی بھر کا عمل ہے۔الفاظ زبان کی بنیادی پیداوار ہوں گے۔ الفاظ میں شفا یابی کی بڑی طاقت ہوتی ہے اور اسی طرح زندگی دینے والے مادے بھی ہیں۔ وہ زخم یا قتل کرنے کے قابل ہیں۔ اس الفاظ کے ساتھ ، ہم دوسروں کے ساتھ اپنے تعلقات کے علاوہ خود کو تکلیف پہنچانے کے اہل ہیں۔اپنے ذاتی رسک پر بولیںکیا آپ سمجھتے ہیں کہ کسی کے منہ سے کیا ہوتا ہے اس کی عکاسی ہوتی ہے کہ آپ کے دل میں کیا ہے؟ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ہفتہ وار بنیادوں پر ، اوسطا idivdual 200،000 سے زیادہ الفاظ بولتا ہے-500 صفحات پر مشتمل کتاب کو بھرنے کے لئے کچھ! الفاظ طاقتور اور شدت سے مرتکز ہیں! جب بہت بڑی مقدار میں بات کی جاتی ہے تو ، وہ جذبات اور رویوں کو متاثر کرنے کے اہل ہوتے ہیں۔ جب بات کی جاتی ہے تو وہ آسانی سے انکر ہوجاتے ہیں۔ لہذا ، ہمیں اپنی باتوں میں محتاط رہنا چاہئے اور ہم اسے کس طرح کہتے ہیں۔اپنی زبان کو کاٹیںہم اپنی زبانیں کاٹتے ہیں تاکہ ہم خاموش رہنے میں مدد کریں۔ ہمارے ذہنوں میں جو چیز پاپ ہوتی ہے اس کا اظہار کرنا ہمیشہ بات کرنا اور اس کا اظہار کرنا نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، وقتا فوقتا ہمیں اپنی زبانیں کاٹنا پڑتا ہے اور خاموش رہنا پڑتا ہے۔جب آپ واقعی بولنے کی خواہش کرتے ہیں تو ، اس کے باوجود ، آپ جانتے ہو کہ آپ کو نہیں ہونا چاہئے ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ صرف اپنی زبان کو کاٹ لیں۔ ایسی صورت میں جب آپ پہچانتے ہو کہ آپ کی زبان قابو سے باہر ہوچکی ہے ، ابھی ایک عزم پیدا کریں-اگلے کو پورا کرنے کے لئے اسی لمحے میں:کسی اور کے بارے میں کہی گئی منفی چیزوں میں حصہ لینے ، اس پر توجہ دینے یا برداشت کرنے سے انکار کریں۔ ایسی صورت میں جب آپ لوگوں کو بتائیں کہ آپ حصہ نہیں لیں گے ، وہ آپ کو اس قسم کی گفتگو میں شامل کریں گے۔ تو ، بولیں!اپنا لہجہ اور رویہ دیکھیں۔ ان کی خود اعتمادی کی حوصلہ افزائی کریں اور ان کی خود اعتمادی کو بڑھاؤ جس سے آپ منہ سے تعریف اور حوصلہ افزائی کے الفاظ کی اجازت دے کر بات کرتے ہیں۔ آپ کے الفاظ کے پیچھے لہجہ اور رویہ معجزات کو کام کرسکتا ہے یا خود ان الفاظ کے مقابلے میں بہت زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔مثبت سوچیں۔ روشن پہلو کو دیکھو۔ لوگوں کے بارے میں ایک مثبت ذہنی رویہ پیدا کریں۔ مقبول عقیدے کے برخلاف ، یہ آپ کی شخصیت کو روشن کرسکتا ہے اور آپ کو اطمینان حاصل کرنے کے قابل بنا سکتا ہے۔صبر کرنے کی مشق کریں۔ میں سمجھتا ہوں کہ کبھی کبھی یہ کرنا مشکل ہوتا ہے ، تاہم ، جب آپ ٹریفک یا کیشیئر کی لکیر میں پھنس جاتے ہیں تو ، اس کو مدنظر رکھنے یا کرنے کے لئے کوئی نتیجہ خیز تلاش کریں-اپنے ای میلز کا نظارہ کریں ، کسی میگزین پر عنوانات کو براؤز کریں ، کسی کے دوسرے کی منصوبہ بندی کریں۔ دن وغیرہ۔ لیکن واقعی کسی دو یا دو گفتگو میں حصہ لے رہے ہیں؟ڈیل کرنا سیکھیں۔ پاگل پن کی ایک معیاری تعریف وہ آئٹمز کرتی ہے جو آپ نے ہمیشہ کی ہیں ، پھر بھی اس کے اثر کو مختلف ہونے کی توقع ہے۔ ہم ایک نامکمل دنیا میں رہتے ہیں ، پھر بھی ہم مستقل طور پر اس کی توقع کرتے رہتے ہیں کہ کسی نہ کسی طرح کامل ہوجائے۔ وقت اور توانائی ضائع کرنا بند کرو! اس کے بجائے ، یہاں تک کہ سب سے کم جھنجھٹ پر بھی غور کریں۔ جب آپ اس سے نمٹنے میں کامیاب ہوگئے تو آپ کو حاصل ہونے والی کامیابی کے میٹھے احساس پر غور کریں۔ رونے اور شکایت کرنا بند کریں۔ whining اور شکایت توانائی سے چلنے والے ہیں۔ انتہائی زہریلے سامان کی لبرل خوراکوں کے نتیجے میں تلخی اور بالآخر بیماری ہوتی ہے۔ ایک تہوار کے اجتماع میں دائمی شکایت کنندہ کا تعارف کروائیں اور آپ کو مہمانوں کا بڑے پیمانے پر خروج مل جاتا ہے۔ ان چیزوں یا لوگوں کے بارے میں شکایت کرنے سے گریز کریں جن پر آپ قابو نہیں پاسکتے ہیں۔ آئٹمز کو سنبھالنے کے حل اور طریقوں کے بارے میں سوچیں کہ شکایت کیے بغیر اس پر قابو پانا ممکن ہے۔تنقید کا احسان کے ساتھ جواب دیں۔ اپنے جواب کے بارے میں سوچنے کے لئے منٹ دیں اس سے پہلے کہ آپ منہ سے پہلے وصول کریں۔ اپنے بیان کو مزید موثر ہونے کے لئے دوبارہ الفاظ میں دیں۔ اپنی بات کو فضل سے اور ماہر اور قائل انداز میں بنائیں۔جب آپ منہ کے علاقے میں اپنے پاؤں ڈالتے ہیں...